अंतर्मशागत Manifestation - part 2

या पुस्तकमालिकेच्या पहिल्या भागात, मॅनिफेस्टेशन - एक आंतरिक उत्क्रांती, आपण मॅनिफेस्टेशनची प्रक्रिया सखोलपणे पाहिली. त्याच्या ३८० पानांमध्ये, मॅनिफेस्टेशन कसे कार्य करते, त्यातील गतिशीलता, आणि ही समज आपल्या जीवनात कशी आणता येईल हे आपण तपासले. ज्यांच्याद्वारे वाचक या प्रक्रियेसाठी स्वतःची तयारी सुरू करू शकेल अशा काही सरावांचाही आपण परिचय घेतला.

हे दुसरे पुस्तक, मॅनिफेस्टेशन - अंतर्मशागत, ती तयारी अधिक पुढे नेते.

एखादी प्रक्रिया समजून घेणे ही एक गोष्ट आहे. तिच्यात सहभागी होण्यासाठी आतून तयार होणे मात्र आणखी काही मागते. काय करायचे हे समजले तरीही, आपल्या भीती, सवयी, भावनिक प्रतिक्रिया आणि स्वतःशी असलेले नाते आपल्या निवडींवर प्रभाव टाकत राहतात हे आपल्याला जाणवते.

आपल्याला मनापासून यश हवे असते, पण त्यासोबत येणारी दृश्यता किंवा जबाबदारी अस्वस्थ करते. आपल्याला प्रेमळ नाते हवे असते, पण जवळीक येताच आपण सावध होतो. एखादी संधी येते, आणि आतला एक जुना आवाज शांतपणे म्हणतो, "हे माझ्यासाठी नाही."

इथेच आतली तयारी आवश्यक ठरते.

दहा क्रमवार टप्प्यांत मांडलेल्या पन्नास सरावांद्वारे, हे पुस्तक त्या तयारीचा सविस्तर मार्ग देते. आपण शरीर, श्वास, आपले लक्ष, आणि स्वतःशी सतत चाललेल्या संवादांपासून सुरुवात करतो. हळूहळू आपण भीती, घटनांना दिलेले अर्थ, स्वतःच्या पात्रतेची जाणीव, आणि ज्या छोट्या कृतींतून स्वतःवरचा विश्वास वाढतो त्या तपासतो.

पुढचे टप्पे आपल्याला आत्म-क्षमा, कृतज्ञता, स्वीकार, मौन, साक्षीभाव, आणि जीवनातील अधिक जाणीवपूर्वक सहभागाकडे नेतात. या प्रवासभर, सराव सामान्य प्रसंगांशी जोडलेले राहतात: आपण टाळतो तो संवाद, पुढे ढकलतो तो निर्णय, पुन्हा पुन्हा करतो ती प्रतिक्रिया, किंवा पाळायला कठीण जाते ते छोटे वचन.

प्रत्येक सराव त्याचा हेतू समजावतो, काय करायचे याचे मार्गदर्शन करतो, आणि निरीक्षण व चिंतनासाठी प्रश्न देतो. तो तुमच्या स्वतःच्या अनुभवात कसा उलगडतो हे पाहण्यास आणि ती जाणीव रोजच्या जगण्यात नेण्यास तुम्हाला प्रोत्साहन दिले जाते.

हे तुम्हाला सावकाश वाचायला, एका सरावासोबत थांबायला, काही प्रामाणिक टिपणे करायला, आणि ते काय उलगडते हे समजून घ्यायला वेळ द्यायला सांगते. काही सराव लगेच सुसंगत वाटतील. काही तुम्हाला थांबायला किंवा नंतर परत यायला सांगतील. खोली या सततच्या सहभागातून येते.

ज्यांना स्वतःला टप्प्याटप्प्याने तयार करायचे आहे आणि त्या तयारीला वेळ व लक्ष द्यायची तयारी आहे अशा गंभीर साधकांसाठी मी हे पुस्तक लिहिले आहे. तुम्ही तुमच्या शंका, भीती आणि अपूर्ण प्रश्नांपासून सुरुवात करू शकता.

पुस्तक जवळ ठेवा. एका वेळी एका सरावावर काम करा. तुमचा स्वतःचा अनुभव मॅनिफेस्टेशनविषयीची तुमची समज अधिक खोल करू द्या, आणि ती समज हळूहळू तुमच्या जगण्याच्या पद्धतीत व्यक्त होऊ द्या.